Ohne
Leistungsdruck aber diszipliniert, konzentriert und konsequent werden
Feinmotorik, Koordination, Kondition aber auch speziell Schnellkraft,
Schlagpräzision und Box- bzw.Kicktechniken trainiert. Der Präsidenten des
Westfälischen Amateur-Box-Verbandes und Vizepräsident des DBV, Heinrich
Karsten, wie auch der Präsident des Kickboxverbandes WAKO, Peter Zaar,
empfehlen dieses Training nachdrücklich. Fachkompetente Betreuung ist jedoch
unabdingbar und durch Lizenztrainer gewährleistet.

Boxtrainer
Michael Kleymann engagiert sich beim TV Jahn für ein authentisches, dennoch
ungefährliches Boxtraining für jedermann. Zum wiederholten Mal bietet sein
Verein in der eigenen Jahn -Turnhalle, Jahnplatz 5 in Bad Lippspringe
Donnerstags ab 20 Uhr einen Winterkursus über sechs Monate an. Infos
telefonisch unter 05252-52346 beim Abteilungsleiter Ludger Stelte oder
05251-8923213 direkt beim Trainer. Anmeldungen möglichst bis Mitte September.

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Kim
Sobkowiak (re) und Michael Kleymann trainieren voll konzentriert den linken
Seithaken zum Körper und anschließend die rechte Gerade zum Kopf in den
geöffnet gehaltenen Handschuh – ohne direkten, möglicherweise schmerzhaften
Körperkontakt.

Kampfsport ganz anders – Boxen und Kickboxen als Fitnessworkout